坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第四百零六周

2026年7月6日 星期一 湖北-恩施-巴东

又跑了一个长江上的桥

2026年7月7日 星期二 湖北-恩施-巴东

又跑了一下长江上的这个桥

2026年7月8日 星期三 湖北-神农架-木鱼镇

今天和老婆走的，凑个数。

2026年7月9日 星期四 湖北-神农架-大九湖

今天围着大九湖跑了一圈，今天是顺着跑的。

2026年7月10日 星期五  湖北-神农架-大九湖

今天反过来跑了一圈 跑跑停停，走走玩玩，配速不高。

2026年7月10日 星期六  重庆-巫溪县 早上围着河边跑一下吧

这个城市有点热呀

2026年7月11日 星期日  陕西-安康-平利县

还是在山沟子里，顺着河边跑了一下。

完美一周

又一周坚持打卡完成，下一周继续。