坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第二十一个星期

2018年12月3日 6:00

热 跑完全身湿透

2018年12月4日 6:20


可以很轻松的跑完一小时十公里了

2018年12月5日 星期三 6:20

又一天坚持下来了

2018年12月6日 星期四 6:30

轻松跑完十公里 热 衣服和水洗过一样

每天进步一点点 很多事情只要去做了 才有可能 不去尝试一切全是空谈,距离自己的目标越来越近了。
2018年12月7日 星期五 7:00


今天早上我的床生病了 六点钟醒了后一直照顾它到七点 狠下心来抛弃了它 不能让朋友圈的人笑话 还要坚持我的每天八公里 广东一夜入冬 14度了 昨天还是三十度吹风扇的夏天 今天就要冻死?

稳定的步速 又坚持下来一天

2018年12月8日 星期六 5:00  早上要去广州的鬼市转一下,习惯性去转一下吧。

这里的黎明静悄悄

晚上回来,下小雨了,温度也降了,雨中跑完十公里 衣服全湿 爽 老婆说我是神经病 这么冷 下雨天还去跑 只是为了那份坚持

我的小目标 三年一万公里 己完成了十分之一

2018年12月9日 星期日 早上还是下雨 温度又降了 睡个懒觉  七点钟起床

雨中跑完10公里,发现路上有几个和我一样的神经现也在跑。

又一个星期坚持下来的。

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