2018-8-27 7:15 星期一

偷懒容易 坚持难

2018-8-28 6:50 星期二


2018-8-29 6:20 星期三

今天小女儿第一天上幼儿园 送她去上学

可能是今天班里唯一不哭的孩子 继续打卡八公里吧,今天跑步带了手机,拍几张







一般是顺着江边跑到江心岛,围岛六圈,回家正好八公里
2018-8-30 6:30 星期四


2018-8-31 5:40 星期五 起的早了 天还好黑

八公里打卡归来

今天没有那么多事要思考 就跑一会吧

2018-9-1 星期六
早上五点半起床 外面哗哗下大雨。

不过12点 就算今天的 打卡八公里

2018-9-2 星期天 5:50准时起床 外面还是哗哗下大雨。

晚上工作完了,出去走一下

又一个星期坚持下来了,下个星期继续。





















