坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第七个星期

2018-8-27 7:15 星期一

偷懒容易 坚持难

2018-8-28 6:50 星期二

2018-8-29 6:20 星期三


今天小女儿第一天上幼儿园 送她去上学

可能是今天班里唯一不哭的孩子 继续打卡八公里吧,今天跑步带了手机,拍几张

一般是顺着江边跑到江心岛,围岛六圈,回家正好八公里

2018-8-30 6:30 星期四

2018-8-31 5:40 星期五 起的早了 天还好黑

八公里打卡归来

今天没有那么多事要思考 就跑一会吧

2018-9-1 星期六
早上五点半起床 外面哗哗下大雨。

不过12点 就算今天的 打卡八公里

2018-9-2 星期天 5:50准时起床 外面还是哗哗下大雨。

晚上工作完了,出去走一下

又一个星期坚持下来了,下个星期继续。

分享到:
赞(3)

留言4

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
  1. #2
    建议你买一对好的鞋子 你这个体重 膝盖很容易出事
    ..2018-08-30 11:58:04回复
    • 我实际大部分时间在走,除了早上的8公里,相当于活动了一万步,因为大部分时间做在那里不动的。
      青州小熊2018-08-30 13:09:11
  2. #1
    环境很好。
    Geo2018-08-29 10:16:17回复
    • 早上人多,今天去晚了,没有人了,下楼就是,还是很方便的。
      青州小熊2018-08-29 10:22:43
熊店 购物车 订单 新货 主页
短信
QQ
  • 青州小熊 点击这里给我发消息
旺旺
  • 青州小熊 点这里给我发消息
邮箱
  • 青州小熊
QQ群
  • 熊店产品交流群 熊店产品交流群
微信号
  • 扫一扫,加入小熊的微信公众号