坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第十七个星期

这阵子更新慢了,不是不跑了,是跑步已成为了生活的一部分 每天的坚持 换来了一个好身体 体重从三个月前的78公斤到现在的68公斤,成就感满满的。

2018年11月5日 星期一  6:30 天气有点热

跑完衣服湿透了。

2018年11月六日 星期二  6:30

一天比一天热 跑完衣服全湿透

2018年11月7日 星期三  6:00 

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