2018年11月12日 星期一 6:00 天越来越长了 早上六点 外面还是黑黑的
2018年11月13日 星期二 6:00
2018年11月14日 星期三 6:00
2018年11月15日 星期四 6:00
2018年11月16日 星期五 6:00
坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第十八个星期
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留言7
- #5太厉害了～
- #4我也在坚持运动，太胖了，白天骑行上下班14公里，晚上在家跑步机3公里，慢慢提上去，不过还没发自觉早睡
- #3不错。
- #2每天8公里吗？ 晚上几点睡 早上几点起？
- 晚上10点睡，早上6点起，每天一个小时，现在能跑10公里了。
- #1天怎么黑了
- 这，马上就冬至了呀。
