坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第十八个星期

2018年11月12日  星期一  6:00   天越来越长了 早上六点 外面还是黑黑的

2018年11月13日  星期二  6:00

2018年11月14日  星期三  6:00

2018年11月15日  星期四  6:00

2018年11月16日  星期五  6:00

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留言7

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  1. #5
    太厉害了~
    Keith2018-11-17 5:26:36回复
  2. #4
    我也在坚持运动,太胖了,白天骑行上下班14公里,晚上在家跑步机3公里,慢慢提上去,不过还没发自觉早睡
    张两半2018-11-15 1:03:28回复
  3. #3
    不错。
    qian3002018-11-14 14:02:20回复
  4. #2
    每天8公里吗? 晚上几点睡 早上几点起?
    大爷的大爷2018-11-14 12:39:32回复
    • 晚上10点睡,早上6点起,每天一个小时,现在能跑10公里了。
      青州小熊2018-11-14 15:32:30
  5. #1
    天怎么黑了
    taki2018-11-14 8:27:48回复
    • 这,马上就冬至了呀。
      青州小熊2018-11-14 11:43:15
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