坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第三十八个星期

2019年4月1日 星期一

四月份第一天 十公里打卡

2019年4月2日 星期二

十公里打卡

降心率 稳步频 放慢脚步 享受跑步的乐趣

2019年4月3日 星期三

十公里打卡完成

慢点跑

2019年4月4日 星期四


本想彿系慢跑 越跑越兴奋

坚持每天十公里 慢慢的看到进步

2019年4月5日 星期五

十公里打卡

2019年4月6日 星期六

十公里打卡


每天的坚持 离自己的梦想越来越近 一万公里的目标己完成四分之一

2019年4月7日 星期日 晚起一会 休息一下

热 广东人民的夏天来了 十公里打卡 跑回来衣服能拧出水来。

越跑越热 热的都不想跑了

又一个星期坚持下来了,努力,为了自己的理想去奋斗。

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