坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第五十个星期

2019年6月24 星期一 6:00

暴雨中完成十公里

配速心率全满意

2019年6月25 星期二 6:00

每天抽出一小时,十公里打卡完成

跑跑更健康

2019年6月26 星期三 6:30

雨中十公里打卡完成

降一下步速,心率也降到139

2019年6月27 星期四 6:15


十公里打卡完成


2019年6月28 星期五 5:30


十公里打卡完成

热的实在不想跑

2019年6月29 星期六 5:45

十公里打卡完成

天越来越热了,热的不想跑

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留言2

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  1. #1
    小熊,你好,你能搞到华硕AC68之类的路由器吗?
    4651117912019-06-28 8:53:13回复
    • 无线产品一般不碰的。
      青州小熊2019-06-28 14:11:46
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