坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第十一个星期

2018-9-24 6:30

2018-9-25 6:30 星期二

坚持打卡八公里 跑了五百公里了 一年坚持下来就可以跑三千公里 来吧 先坚持一年再说

改变：二个月前77.5公斤起 现在72公斤 原来的肚子不见了

2018-9-26 6:00 星期三

2018-9-27 6:00 星期四

2018-9-28 6:00 星期五

2018-9-29 6:00 星期六

2018-9-30 6:00 星期日

又一个星期坚持完了，下个星期见。