坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第二十五个星期

2018年12月31日  7:00 星期一 2018年的最后一天

空气质量不错吧。

还是短衣短裤坚持我的运动一小时 跑完满头大汗 手冻僵了。

2019年1月1日  星期二 7:00 

今天跑步时,戴了个手套 手不冻了  跑完还是满头大汗

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留言5

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  1. #4
    原来熊哥的手也会冻僵,我也是,哈哈,但也是全身大汗。不过心率我是比你这个时候要高,可能是小米手环准确度比较低的缘故吧。我体重也从四个月前的86kg下降到现在78kg了,加油!
    ty2019-12-12 11:09:15回复
    • 大家都是正常人,有时也是硬撑,死抗,哈哈。
      青州小熊2019-12-12 11:12:04
  2. #3
    哈哈 小熊真棒 ~
    omxx2019-01-26 19:41:04回复
  3. #2
    恭喜发财
    dreamsea012019-01-06 14:32:29回复
  4. #1
    新年快乐
    taki2019-01-02 8:36:09回复
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