坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第三十二个星期

2019年2月18日 正月十四 星期一  早上下雨 睡个懒觉 晚上补跑了十公里。

空气质量还是不错的
远处的云

细雨中跑了一个小时 不冷不热 很舒服

马上就要2千公里了  完成目标的五分之一了。

2019年2月19日 正月十五 星期二  6:40

雨天路滑 跑的稍慢一点

2019年2月20日 正月十六 星期三 雾

慢跑了十公里

2019年2月21日  星期四 23度了 回南天来了  到处湿湿的

跑完热的全身湿透 温度升的太快

2019年2月22日  星期五 一夜又入冬了  8度了   这就是广东  让你一天体验完所有季节

8度的早上,终于有太阳了。

2019年2月23日  星期六 睡个懒觉

打卡十公里完成

 

2019年2月24日  星期日  睡懒觉到自然醒 

十公里打卡完成

让跑步成为了一个习惯,成为生活的一部分。

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