2019年7月1日 星期一 6:00 新的一个月打卡开始啦
十公里打卡完成
热 体感温度33度
2019年7月2日 星期二 6:00
十公里打卡完成
每天坚持运动一小时
2019年7月3日 星期三 6:15
十公里打卡完成
今天稍凉快一点 跑完全身也湿透
2019年7月4日 星期四 6:00
十公里打卡完成
一边跑一边听播客 笑的跑不动了
2019年7月5日 星期五 6:00
十公里打卡完成
坚持吧,生活那有退路。
2019年7月6日 星期六 6:00
十公里打卡完成
热的短裤都湿了
2019年7月7日 星期天 6:00
十公里打卡完成
热就跑快点
又一个星期坚持下来了。