坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第五十一个星期

2019年7月1日 星期一 6:00 新的一个月打卡开始啦

十公里打卡完成

热 体感温度33度

2019年7月2日 星期二 6:00

十公里打卡完成

每天坚持运动一小时

2019年7月3日 星期三 6:15

十公里打卡完成

今天稍凉快一点 跑完全身也湿透

2019年7月4日 星期四 6:00

十公里打卡完成

一边跑一边听播客 笑的跑不动了

2019年7月5日 星期五 6:00

十公里打卡完成

坚持吧，生活那有退路。

2019年7月6日 星期六 6:00

十公里打卡完成

热的短裤都湿了

2019年7月7日 星期天 6:00

十公里打卡完成

热就跑快点

又一个星期坚持下来了。