坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第六十八星期

2019年10月28日 星期一 6:15

十公里打卡完成

一开始不想跑 八公里后很想跑

2019年10月29日 星期二 6:00

十公里打卡完成

跑完还是全身汗

2019年10月30日 星期三 6:00

十公里打卡完成

享受跑步带来的快乐

2019年10月31日 星期四 6:00

十公里打卡完成

天气凉爽了 可以提一下速

十月份每天十公里打卡完美完成 下个月继续 每天抽出一小时 给自己一个好身材 奔跑在路上的小伙伴们加油

2019年11月1日 6:00 星期五

十一月第一天 十公里打卡完成

再有60天就2020年了 加油

2019年11月2日 6:20 星期六

今天Nike run又丢地图

十公里打卡完成

2019年11月3日 6:30 星期日

今天nike run还是丢地图

十公里打卡完成

又一星期坚持下来了，下个星期继续。