坚持 没有什么不可能 毎天十公里打卡 第六十九星期

2019年11月4日 星期一 6:20

十公里打卡完成

地图还是不正常

2019年11月5日 星期二 6:20

十公里打卡完成

轻松完成

2019年11月6日 星期三 6:10

天气凉爽点 跑快点

十公里打卡完成

2019年11月7日 星期四 6:15

NRC 的地图终于正常了 十公里打卡完成

iwatch独立工作的NRC越来越好用了

原来的跑步地图也全同步了

2019年10月8日 星期五 6:10

十公里打卡完成

坚持才可能有回报

2019年10月9日 星期六 6:20

十公里打卡完成

发现自己跑步也能追上别人了

2019年10月10日 星期日 6:20

十公里打卡完成

慢慢提升自己

又一个星期坚持下来了,下个星期继续。

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留言3

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  1. #2
    看了一年多跑步记录,可以说说身体和精神方面的变化吗?
    purewave2019-11-10 12:44:47
    • 没有感觉有多大的变化,因肥减完了,体重也始终维持在那个样子,只是跑步成了生活中的一部分,每天抽一个小时出来,去坚持运动一小时而已,没有任何跑马的计划,只想一个人跑跑步。
      青州小熊2019-11-10 15:02:34
  2. #1
    翻查了熊兄开始跑的记录,进步惊人啊,加油
    ran2019-11-09 18:14:27
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