坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第八个星期

2018-9-3 6:15 星期一

早上起床后在阳台上刷手机 突然发现云层中透出了一缕阳光。

小熊是一个专一的人 陪伴了我一年多的鞋子。

底部早已磨光，走路都打滑了，好几次都想去找修鞋的给我再加层底，毕竟习惯了。

再去买双一模一样的鞋子回来。

坚持打卡八公里，发现走路时可以思考很多事情，可以让自己静下来享受这段时光。

2018-9-4 6:30 星期二

让运动变成习惯

2018-9-5 6:30 星期三

美丽的心情从早上开始

坚持打卡八公里

2018-9-6 星期四 6:15

肉是几年才累积上去的，怎么可能几个月就减下来，只有管住嘴，迈开腿，让每天摄取的能量消耗掉的同时燃烧点你原来的脂肪，想要一个健康的身体唯有坚持运动。

2018-9-7 星期五 5:55

2018-9-10 星期六 4:39

早起去一下广州的鬼市转一下

晚上回来补打卡八公里

2018年8月9日 星期天7:00

早上起来晚了，晚上补打卡8公里。跑的正嗨的时候手表没有电了 带蜂窝的Watch独立工作时就是渣 坚持打卡八公里

又一个星期坚持完了，明天早上接着来。