坚持 没有什么不可能 毎天八公里打卡 第五个星期

2018-8-13 6:00 雾

2018-8-14 05:51 星期二

八公里打卡完成

2018-8-15 星期三 起床晚了 不想跑 坚持吧 自己选择的路 含着泪也要走完

2018-8-15 星期四 5:50

既然衣服早晚都会湿,为什么下雨不能跑 雨中光脚跑完八公里 别人眼中的SB 只是我不想放弃。

2018-8-16 6:05 星期五

发现快走比跑还累 走到十分钟内的步速好累

2018-8-17 星期六 早上五点起床 去广州的鬼市转一下

什么也没有买到 来广州最大的动力可能就是大可以的肠粉了

晚上补打卡八公里

2018-8-19 6:00 星期日

全程陪老婆走的 比跑还累


完美的一周坚持八公里打卡结束了,下周再见。

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留言8

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  1. #4
    这个肠粉皮有点厚啊,武汉人不满意了
    taki7772018-08-18 19:00:41回复
    • 广州特色,几十年的老店,只有这里有这个味道,汤汁很甜,这个地方我应吃了十几年了,怀念的味道。
      青州小熊2018-08-18 19:26:31
  2. #3
    一万步不算多啊
    535655122018-08-17 23:35:14回复
    • 是的,实际八公里就是一万步左右的。
      青州小熊2018-08-18 19:25:16
  3. #2
    加油
    yanwasd2018-08-17 14:01:34回复
    • 坚持吧,想坚持几个月,看一下身体有没有变化。
      青州小熊2018-08-17 19:02:17
  4. #1
    每天跑这么远,对关节磨损很厉害的
    会吠的猪2018-08-17 9:23:50回复
    • 实际大部分是走的,每天一万步的标准。
      青州小熊2018-08-17 9:35:51
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